禁煙ブログ

チャンピックスで禁煙5日目の記録

どうもーげたや(@Geda_ya)です。

いきなりチャンピックスを1mg飲んでの禁煙チャレンジですが
これまで4日間経過しました。
そのうちチャンピックスは3錠飲みました。

1日目○
2日目○
3日目✕
4日目○

そして今日5日目はもちろん飲みます。

こちらもどうぞ!

チャンピックスで禁煙4日目の記録どうもーげたや(@Geda_ya)です。 今日で禁煙4日目になりました。 すでに禁煙72時間経ち体からニコチンが抜けたかなー...

5日目の記録

まず、飲んでも飲まなくても変わらないんじゃないかと思ってきています。

最初飲んだ時の気持ち悪さや、不眠といった副作用を全く感じなくなったからです。

あとは少しずつ禁煙の自信がついてきました。

 

吸わないでも仕事が出来る。

吸わなくてもブログを書ける。

 

げたや
げたや
(喫煙者の頃はマジ無理だった・・・)

むしろブログ書けないから禁煙辞めたことあったろ(女)

ただこれと言って健康になったー!

みたいな体の変化は感じられてません。

ちょっと呼吸するのが楽になったかなくらいです。

さて増税と同時にタバコを辞めてやろう!
と意気込んでいた人が挫折し始めるのもそろそろです。

私はニヤニヤして禁煙を楽しんでいきたいと思います

 

まとめ

ブログの記事を書くことで

書かなきゃ!

吸わないでいなきゃ!

と毎日心がけられるのでいいです。

私は目標を立てても寝て起きたら忘れているタチなので…

今日はこれからドラクエウォークをしながら散歩しようと思います!

 

おしまい!

ABOUT ME
Gedaya
どうも、げだやです。 秋田県出身、千葉県在住のフリーのウェブ屋です。 現在とある企業でお世話になっております。 私のアイコン募集してたり…