禁煙ブログ

チャンピックスで禁煙4日目の記録

どうもーげたや(@Geda_ya)です。

今日で禁煙4日目になりました。

すでに禁煙72時間経ち体からニコチンが抜けたかなーと思っています。

 

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4日目の記録

さて、昨日からとてつもない眠気に襲われています。

以前チャンピックスを飲んだ時は副作用として不眠に悩まされたのに…

 

一昨日から合計で24時間くらいは寝ていると思います。

 

午前中はずっと寝ていて午後から打ち合わせの予定でした。

打ち合わせの相手は喫煙者で、以前までは私と取引先でスパスパ吸いながら話をしていました。

 

今日はそんなこともあり、チャンピックスを飲んで打ち合わせに望みました。

結果は

 

 

吸わないで終了しました。

 

なんか体の変化が起きてきて肺が少し苦しいときがあります。

げたや
げたや
体が正常になろうとしてるんだろう…

 

今日はこのあと何もないので寝ちゃおうと思います。

 

まとめ

 

もう4日目ですが、タバコを吸いたい欲はほとんどなくなりました。

さらに体からニコチンもいなくなったので、あとは不意に吸わないように気をつけるだけです。

 

強烈に吸いたいときはまだあるんですけどね。。。

誰かが吸っているのを見た時が一番やばいです。

 

 

がんばります。

おやすみなさい。

ABOUT ME
Gedaya
どうも、げだやです。 秋田県出身、千葉県在住のフリーのウェブ屋です。 現在とある企業でお世話になっております。 私のアイコン募集してたり…