禁煙ブログ

チャンピックスで禁煙6日目

どうもーげたや(@Geda_ya)です。

少し酒を飲みすぎたみたいで、気持ち悪いなかブログを書いています。

 

女の子
女の子
自業自得じゃん

さて今日は禁煙後初めての土日!

どんな風に過ごしたのでしょうか…

その記録をご覧下さい

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チャンピックスで禁煙5日目の記録どうもーげたや(@Geda_ya)です。 いきなりチャンピックスを1mg飲んでの禁煙チャレンジですが これまで4日間経過しました...

禁煙6日目の記録

 

今日はやりたい事がたくさんありました!

  • ドラクエウォークのイベント消化
  •  ブログ記事を量産
  • Amazonプライム鑑賞
  • 酒を飲む

 

げたや
げたや
ドラクエウォークさえなければ!!家でゴロゴロ、ダメ休日を過ごせたのに!!

 

禁煙6日目ですが、実感がほとんどありません。

 

その理由として

  • 健康になった実感がない
  • ご飯はいつも通りうまい
  • 楽しみがない

 

元々の生活と何ら変わらないような感じで6日目を迎えたわけです。

楽しみがないというのが大きく、なんか物足りなさを感じます。

 

皆さんが禁煙を決意したら

(俺の人生タバコが無かったら何が楽しいんだろう)

ご褒美はどうしたらいいんだろう

という不安に陥ると思うんです。

 

私もそうでしたし、それが現在でも少しあります。

タバコは吸わくてもいいんだけど、何か楽しい事が見当たらない。物足りない

ダメなのはわかっているんですが、私はそれで別の嗜好品 “酒”に頼っています。

私は以前、チャンピックスを飲んで半年間タバコを辞めていたのですが、この”なにか物足りない感じ”はいずれ無くなる事を知っています。

それまで、ほどほどにお酒と付き合っていきたいと思います。

女の子
女の子
酔っ払いが何言ってんの?

 

まとめ

正直もう6日目なのかという感情です。

過ぎてしまえばあっという間ですね…

それにそろそろなんか禁煙効果が出てもいいものなんじゃない?

そろそろ誰か俺の事褒めてくれない?

みたいな感じで、承認欲求満載でお送りしてきました。

とりあえず今は吸いたい感情が起きたら

禁煙セラピー

 

禁煙セラピーのKindle版を読み直し、ブログを書いています。

 

今日も頑張らないけど、吸わないよ!

おしまい

ABOUT ME
Gedaya
どうも、げだやです。 秋田県出身、千葉県在住のフリーのウェブ屋です。 現在とある企業でお世話になっております。 私のアイコン募集してたり…