どうも～げだや(@Geda_ya)です。
タイトルのとおりですが、メンタルクリニックの予約って全然取れないんですよね！
いまは通っていないだけど、過去に心が疲れた時があって、げだやも通っていたんですよ。
病名というか、まぁたいしたことはないんだけど、通院と相談で良くなった感じ。
相談は、周りに相談できる人がいなかったので、下のサイトで、占い師（話を聞いてくれる人）にお世話になりました。
ここならさんは本当に良いサイトです。
さて、本題。
メンタルヘルスクリニックの新規予約の難しさと、それに伴う課題について考えてみましょう。
メンタルヘルスの重要性は広く認識されていますが、現実にはメンタルクリニックの新規予約が非常に困難な状況が続いています。
精神的な困難や疾患に苦しむ人々が適切な治療を受けることができるようにするためには、いくつかの重要な課題が存在します。
情報の信頼性とアクセスの難しさ
インターネット検索や友人のアドバイスは手軽な方法ですが、正確な情報にアクセスすることが難しい場合があります。特に、ヘルスケア分野においては、信頼性のある情報を見つけることが難しくなっています。
皆様、Google口コミの星の数だけで判断していませんか？
げだやは、いくつかのクリニックに行きましたが、正直、く○、うん○な医師も中にはいました。Google口コミを見ると案の定、★１が多数。でも、こういう所ばかりじゃない。
メンタルさんって、Googleに★１をつけがち。
こうして、★が良いところだけに人が集中しているから予約がとれないと推察しています。
専門医の不足
メンタルヘルスケアは重要な分野ですが、専門医の不足が深刻な問題となっているようです。精神科専門医の数が十分ではないため、適切な治療を受けることが難しくなっているという記事をみました。
診療所の限られた収容能力
メンタルクリニックの収容能力にも限界があります。医師1人で運営されるクリニックが多く、初診患者の受け入れが難しい状況が見受けられるそうです。これにより、新規予約を取ることが難しくなっていることがわかります。
どうすべきか？
・1次予防の重要性
予約とれない問題を事前に予防するには、1次予防の強化が重要だと思います。てか、どの分野でもそうですよね。病気（医師界）全般に言えます。
ストレスや精神症状が本格化する前に、適切なカウンセリングやサポートを受けることで、状態の悪化を防ぐことができると思います。
まとめ
メンタルヘルスの改善には、情報の信頼性向上、専門医の増加、収容能力の拡充、1次予防の強化など、多面的な取り組みが必要です。
健康なメンタル状態を維持するためには、個人と社会の協力が不可欠ですね。
