夫源病回避メソッド – 幸福な夫婦生活のための言葉の選び方

どうも～げだや(@Geda_ya)です。

「夫源病」を知っていますか？
夫の言動が原因で、妻の心身に何らかの不調が起こることをいいます。
夫の存在そのものが妻にとって大きなストレスとなり、自律神経や内分泌系のバランスが乱れ、頭痛やめまい、動悸、不眠などの症状が現れるそうです。

ただ、夫源病は医学的な病名ではなく、とある医師によって名付けられたものです。

というか、心ない夫の行動で妻にストレスを与えているという現代社会をあらわした言葉ですね。

夫婦関係では、コミュニケーションが鍵となりますが、時には言葉の選び方が問題を引き起こすことがあります。

今回は、夫婦カウンセリングも得意な、夢占い師のアイさんに、「夫源病」を回避し、幸福な夫婦生活を築くためのメソッドとして、夫が避けるべき２０の言葉をご紹介します。

言ってはいけない禁句

１．「なんでいつもこんなに疲れているの？」

パートナーの疲れを理解し、共感の気持ちを持つことが大切です。労りの言葉を選びましょう。

２．「君のやり方じゃなくて、こっちのほうが早いよ」

違うやり方があっても尊重し、お互いの個性を受け入れることでコミュニケーションがスムーズになります。

３．「またそれ？もう少し面白い話題振ってよ」

パートナーの話題に興味を持ち、共通の趣味や関心事を見つけることで、会話が豊かになります。

４．「もっと頑張らないと、他の夫婦には負けるよ」

成功や努力を称賛し合い、お互いを励まし合う言葉を大切にしましょう。

５．「君の友達って、どうしてあんなにうるさいんだ？」

パートナーの友人に対しては尊重の態度を持ち、お互いの友人関係をサポートしましょう。

６．「いつも同じこと言ってるね」

妻の言葉や感情を軽んじるような発言は避けましょう。同じことでも、彼女にとっては大切なことかもしれません。

７．「君の前では、いつも自分を抑えなきゃいけない感じがする」

パートナーに対して自分を抑える必要があると感じるような言葉は、お互いの理解を深めるためにコミュニケーションを大切にしましょう。

８．「最近、君の料理がマンネリ化してきたね」

批判的な意見は避け、お互いに感謝と共感の気持ちを大切にしましょう。

９．「なんでいつもそんなに神経質なの？」

パートナーの感受性や神経質さに理解を示し、受け入れる姿勢を持ちましょう。

１０．「君の意見って、どうせ聞いても変わらないよね」

パートナーの意見を尊重し、コミュニケーションを通じてお互いの信頼を深めましょう。

１１．「また同じ話？面白くないんだよ」

パートナーの話に興味を持ち、新しい視点を見つけることでコミュニケーションが深まります。

１２．「君っていつも同じことばかり言ってるよね」

パートナーの意見や表現を尊重し、新しいアイディアを受け入れることが大切です。

１３．「最近、君のやる気が減ったように感じるね」

励ましの言葉で相手をサポートし、お互いに前向きな気持ちを共有しましょう。

特に言ってはいけない禁句

「他の奥さんはもっと一人でできることがあるって聞いたな」

解説: パートナーに対して「他の奥さんはもっと一人でできることがあるって聞いたな」と言うことは、彼女の独自性を尊重せず、他者と比較してしまう行為です。お互いの強みやスタイルを認め、尊重し合うことが重要です。

「晩ごはん、もうできた？」

解説: 食事の用意や食事の時間に関するコミュニケーションは重要ですが、「晩ごはん、もうできた？」という言い回しは、相手を手間取らせているように受け取られかねません。感謝の意を示し、協力的な態度で関わりましょう。

「一日中家にいたのに、何してたの？」

解説: パートナーに対して「一日中家にいたのに、何してたの？」と問うことは、相手の時間の使い方に対する疑問や非難の意味を含んでいます。お互いのプライバシーと自由な時間を尊重し、好奇心をもちつつも理解を示し合いましょう。

夫源病をさけるためのアドバイス

「夫源病」を回避するためには、お互いのコミュニケーションや理解を深めることが重要です。以下は、夫源病を避けるためのアドバイスです。